Livsstil

Elektronik-fri aktiviteter

elektronik-fri aktiviteter

Hvad er det sidste du gør inden du skal sove og det første du gør om morgenen, når du vågner?

Jeg tror at det, for rigtig mange, er blevet en vane at gribe telefonen og tjekke de sociale medier lige når øjnene åbnes – og inden de lukkes.

Vi har en tildens til at være ‘på’ hele tiden – elektronik fylder mere og mere. Vi laver næsten aldrig noget uden at det lige skal dokumenteres på de sociale medier eller der lige skal sendes en besked.

Derfor har jeg nu lyst til en elektronik-fri dag. Hvor det indebærer

  • Ikke at tænde tv’et
  • Ikke at tjekke mails og at blogge
  • Ikke bruge telefonen til at sms’e eller ringe fra
  • Ikke tjekke de sociale medier på telefonen eller computeren

Har du prøvet noget lignende – eller har du mon lyst til at være med?

Jeg har fundet på en liste med nogle forskellige eltronikfri aktiviteter:

Tag på museum

Tag i en forlystelsespark

Tag i teateret

Gå en lang tur i naturen

Find nye spændende opskrifter og lav derefter en madplan

Se solopgang og nedgang

Shoppetur

Spil brætspil

Inviter venner og veninder på besøg

Skriv et digt, en sang eller din tanker ned

Læs en god bog

Tag til fitness eller dyrk din favorit sport

Ryd op i dit hjem/gør hovedrent

Skriv et brev til en du har kær

Lav noget kreativt – syng, dans, smykkedesign, male, tegne med mere

Mediter

Tag på en tur og foder ænder eller andre dyr

Tag på roadtrip til et sted du ikke har været før

Tag på biblioteket

Lav en spa dag/ selvforkælelse


Jeg håber i kan samle lidt inspiration til at holde lidt elektronik-fri. Det er i hvert fald dejlig meditativ!


Du kan følge mig på følgende medier:

Instagram

Bloglovin’

Facebook

0

Relateret indhold

0 Kommentarer

    Skriv en kommentar